寶寶輔食添加順序是怎么樣的？

很多家長想要知道輔食應該按照什么順序來添加，今天我們就來解答這個問題。

以往的育兒觀點認為：寶寶輔食應該按照特定的順序添加，比如先添加嬰兒米粉，再添加蔬菜泥、水果泥，zui后再添加雞蛋、肉泥等。但zui新的育兒觀點認為：其實寶寶輔食添加順序并沒有固定的標準，網上liu傳的各種輔食添加順序圖表，其實是已經過時的育兒知識。

很多guo家的嬰兒喂養指南中，既沒有輔食添加順序的建議，也沒有輔食添加食物種類（數目）的建議，僅僅只有“以富含鐵食物作為zui初的輔食”的建議。

《美國兒科學會育兒百科》中提到：

添加輔食可以遵循從單一到多種，從少量到多量，從稀到稠，從細到粗的原則，輔食性狀從泥糊，到顆粒，到半固體，zui后到固體。每添加一種輔食，要觀察3-5天，看寶寶有無不良反應，一旦有不良反應立刻停止這種輔食的添加。寶寶生病、消化不良時延緩添加新的輔食。

我們一般把寶寶輔食添加分為4個階段，分別是：6個月、7~9個月、10~12個月以及13~24個月。

6個月寶寶可添加泥糊狀輔食，如富含鐵的嬰兒米粉、蔬菜泥、水果泥，適應一段時間后可嘗試添加肉泥；7~9個月寶寶可添加稠一點的稀飯、煮爛的面條、碎菜、蛋黃、豆腐、肉泥、肝泥、動物血等末狀食物。10~12個月寶寶可添加軟飯、面條、雞蛋、豆制品、水果、蔬菜、肉類等碎狀、丁塊狀、指狀的食物。13~24個月寶寶可以添加各種條塊、球塊狀食物，飲食逐漸像成人飲食過渡。

不同階段寶寶輔食的添加，大家可以參靠zui新《嬰幼兒喂養與營養指南》的建議：